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Also ich werde über Intervallfasten nachdenken. Liest sich gut,kommt meinen Essenszeiten etwa entgegen. Ausser das zwischendurch.🙈. Danke für eure lieben Zusprüche. Auf gehts. Das rumgeeiere muss aufhören. Schöne Abend und gute Nacht. Füsse hoch und entspannen.🛀🛋
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701 kcal
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Gras: 24,31g | Prot: 41,27g | Carb: 72,20g.
Colazione: Kaffee. Pranzo: Apfelküchle. Cena: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Mischkornbrot. Snacks/Altro: Zucker, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Vanille. Di più...
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 Commenti
Werde ich jetzt auch während meiner Dienstreise versuchen. Einfach Frühstück im Hotel weg lassen 😉. Schauen wir mal ob es funktioniert. Wünsche dir auch einen schönen Abend und guats Nächtle
19 ott 18 da utente: Nizzy1988
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Na die Einstellung ließt sich doch schon viel besser als heute morgen! 👍🏻 Einen schönen Abend dir!
19 ott 18 da utente: heinrus
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probier es aus,wird gut tun,das schaffst du 🙂
19 ott 18 da utente: sbüsi
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Eben, bleib schön bei uns!😃🍀
19 ott 18 da utente: Everlost
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👏 Ich freu mich ,gemeinsam finden wir einen Weg 👍☀
19 ott 18 da utente: buecherwurm_02
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Gute Entscheidung. Ist auch für mich das Beste was ich bis jetzt gemacht hab, nicht nur Abnahmetechnisch. Fühl mich auch so rundum wohler und hab mich schnell dran gewöhnt.
19 ott 18 da utente: proudmary2010
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👍mach das ist echt super ich bin begeistert
20 ott 18 da utente: Mel.81
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Super, ich fange das auch wieder an, einfach weil es mir damit gut geht🤗
20 ott 18 da utente: 24Shana
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mit IF geht es mir auch körperlich besser. Allerdings mache ich es nicht,wenn ich eingeladen bin oder am Wochenende dann schlunze ich
20 ott 18 da utente: Rudihamster
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