Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 30,98g | Prot: 39,80g | Carb: 66,38g.
Colazione: Fol Epi Kürbiskern, Kaffee, Arla Kaergarden Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich. Pranzo: Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Cena: Dornfelder, Pizza Margherita. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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