Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2891 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 195,03g | Carb: 393,57g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Gran Casale Grana Padano, Enerzona Frollini alla Vaniglia. Cena: Ferrari GranMix Classico, Findus Pisellini Primavera, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Philadelphia Philadelphia Light, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Curtiriso Riso Basmati. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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