Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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611 kcal
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Gras: 24,67g | Prot: 39,23g | Carb: 59,54g.
Colazione: Grafschafter Weizenmischbrötchen, Philadelphia Balance, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Kaffee. Pranzo: Lero Food Geflügelwürzfleisch, Omelett oder Rührei mit Pilzen. Cena: Elstar, Cremisee Harzer Käse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Brandt Zwieback. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 6 minuti, Riposare - 6 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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