Diario di mashelja, 14 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
85,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 25,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1661 kcal Gras: 56,16g | Prot: 84,81g | Carb: 206,99g.   Colazione: Lactis Latte Fresco Parzialmente Scremato , Myprotein Burro di Mandorle , Banana, Zucca Cotta, ManuSol Muesli Multifrutta. Pranzo: Biosicilia Marmellata di Arance Amare, Camoscio d'Oro Delicapra, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Jolie Pomodori Secchi, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Avocado, Conad Riso Basmati, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Piselli (Surgelati). Snacks/Altro: Pollo Arrosto, Pere Abate. Di più...
3449 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mashelja


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.