Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3026 kcal
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Gras: 101,46g | Prot: 184,44g | Carb: 339,63g.
Colazione: Strudel di Mele, Twinings Thè. Pranzo: Tre Marie Il Panettone Milanese, Strudel di Mele, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Pollo (senza Pelle), Kraft Maionese, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Struffoli, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fettuccine all'uovo, Ragù, De Cecco Paccheri, Fiorentini Gallette di Segale, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Auchan Grana Padano. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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