Diario di alex14live, 29 dic 18

Esordisco con cous cous e verdure grugliate 😅

1329 kcal Gras: 45,90g | Prot: 57,13g | Carb: 171,44g.   Colazione: Coop The Verde, Sunsweet Prugne Secche, Banane. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Uovo all'occhio di Bue, Coop Carote Julienne, Couscous, Couscous. Cena: Insalata Mista Verde, Bollito di Maiale. Snacks/Altro: Banane. Di più...
2004 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
49 noooo 
29 dic 18 da utente: Zack909
Ma come ahahaha ah 🤣 
29 dic 18 da utente: alex14live
Scherzo ahahahah 1 grammo in più o uno in meno non cambia niente, buono comunque😋 
30 dic 18 da utente: Zack909
Grazie mille 😊 
30 dic 18 da utente: alex14live
Alex14live mangi pasta? 
02 gen 19 da utente: oikuayaz986

     
 

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