Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2011
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
645 kcal
|
Gras: 20,24g | Prot: 49,44g | Carb: 81,85g.
Colazione: Caffè Espresso, Sostituzione Pasto di Proteine in Polvere. Pranzo: Zucchine, Insalata, Carne di Manzo. Cena: Carciofi, Asparagi Cotti (da Freschi), Alghe. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shayra77
|