Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2964 kcal
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Gras: 86,95g | Prot: 182,25g | Carb: 361,62g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Scotti Riso Basmati Rapid, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gran Casale Grana Padano, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Cena: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Albume d'uovo, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Fiorentini Gallette di Segale, Gran Biraghi Biraghini. Snacks/Altro: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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