Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2012
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50 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 69,32g | Prot: 106,83g | Carb: 102,69g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Yogurt Magro in Linea, Carne di Coniglio, Crackers Soia, Crusca d'avena, Caffè Espresso, Dotella. Cena: Crackers Soia, Cappuccino con Pochi Grassi, Philadelphia Light 55%, Crusca d'avena, Hamburger di Pollo. Di più...
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1557 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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