Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2971 kcal
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Gras: 89,24g | Prot: 188,45g | Carb: 347,23g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pedon 7 Cereali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Gran Casale Grana Padano, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Cena: Balocco Vita Mia ai Cereali, I Tesori Del Forno Crackers all'acqua, Gran Biraghi Biraghini, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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