Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 96,34g | Prot: 206,74g | Carb: 43,14g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: WHY Biscotti Proteici, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Gran Casale Grana Padano, Todis Bresaola (le Fette Pronte). Cena: WHY Frollini Proteici, Orogel Contorno Leggerezza, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Gran Biraghi Biraghini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Meridian Smooth Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Carrefour Bio Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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