Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2111 kcal
|
Gras: 87,17g | Prot: 258,78g | Carb: 42,10g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: WHY Grissini Proteici, Philadelphia Philadelphia Light, Mareblu Le Delì di Tonno, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. Cena: WHY Frollini Proteici, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Pomodori Rossi, Bonduelle Mix Rucoloso, Petto di Pollo, Carne, Gran Biraghi Biraghini. Snacks/Altro: Panificio di Nicola Pane Low Carb, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, WHY Frollini Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón, WHY Biscotti Proteici. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|