Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 76,56g | Prot: 191,71g | Carb: 47,93g.
Colazione: WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Gran Casale Grana Padano, Todis Bresaola (le Fette Pronte), WHY Grissini Proteici. Cena: WHY Biscotti Proteici, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori Rossi, Zorbas Feta Greca Light. Snacks/Altro: WHY Biscotti Proteici, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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