Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2907 kcal
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Gras: 99,76g | Prot: 212,33g | Carb: 273,64g.
Colazione: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Gran Biraghi Biraghini, Ferrari GranMix Classico, Auchan Piselli Fini, Scotti Riso Basmati Rapid, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Cena: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Gran Biraghi Biraghini, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: WHY Biscotti Proteici, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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