Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 52,46g | Prot: 198,52g | Carb: 275,09g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Pranzo: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Albume d'uovo, WHY Grissini Proteici, Vino Bianco da Tavola, Petto di Pollo, Carne, Coop Farina 00, Zucchine. Snacks/Altro: Conad Granella di Nocciole, WHY Frollini Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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