Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2820 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 161,64g | Carb: 364,77g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Piselli Fini, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Scotti Riso Basmati Rapid. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Orata, Patate. Snacks/Altro: WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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