Diario di mona54, 14 feb 19

Ich bin so happy - Euch allen einen wunderschönen Valentinstag -
53,8 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

718 kcal Gras: 30,60g | Prot: 61,99g | Carb: 47,58g.   Colazione: Honig, Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Sammy's Super Sandwich, K-Classic Geflügelrostbratwurst. Cena: Cocktailtomaten, Purland Minischnitzel Vom Schwein. Di più...
1823 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 26 minuti, Riposare - 4 ore e 44 minuti. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Huhu meine liebe Mona, dann sind wir heute 2 happy people ;-). Wünsche dir einen wunderbaren Tag. LG 
14 feb 19 da utente: Nizzy1988
ja, das sind wir heute -  
14 feb 19 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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