Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 65,58g | Prot: 205,13g | Carb: 294,32g.
Colazione: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Kraft Sottilette Light, Rima Pizza Light. Snacks/Altro: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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