Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3176 kcal
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Gras: 62,16g | Prot: 223,45g | Carb: 420,12g.
Colazione: Banana, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Cena: Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Ferrari GranMix Classico, Orogel Contorno Leggerezza. Snacks/Altro: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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