Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3004 kcal
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Gras: 96,95g | Prot: 144,30g | Carb: 386,49g.
Colazione: Hero Miele, Muller Yogurt Greco Bianco, Twinings Thè, Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Pranzo: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Banana, FiberPasta Panini, Coop Avocado, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Altro: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Meridian Crunchy Peanut Butter, Muller Yogurt Bianco 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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