Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2978 kcal
|
Gras: 76,10g | Prot: 189,47g | Carb: 378,30g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Banana, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Cena: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pane Integrale. Snacks/Altro: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|