Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3061 kcal
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Gras: 73,17g | Prot: 171,68g | Carb: 429,50g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Banana, Twinings Thè, Perugina Cacao Amaro, Weight Watchers Latte Scremato. Pranzo: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Cena: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Patate. Snacks/Altro: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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