Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3256 kcal
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Gras: 86,47g | Prot: 182,44g | Carb: 429,99g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Pranzo: Auchan Piselli Fini, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Coop Pecorino Romano DOP Grattugiato. Snacks/Altro: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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