Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3087 kcal
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Gras: 81,21g | Prot: 178,21g | Carb: 391,29g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Perugina Cacao Amaro, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Twinings Thè, Weight Watchers Latte Scremato. Pranzo: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Auchan Piselli Fini, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Gran Biraghi Biraghini, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Interpan Pane Integrale. Snacks/Altro: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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