Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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547 kcal
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Gras: 25,93g | Prot: 29,15g | Carb: 45,17g.
Colazione: Almette Balance Natur 16% Fett, Harry Chia Balance Sandwich, Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Homann Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei. Cena: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Milbona Kräuterquark, Harry Chia Balance Sandwich, Netto Snack-Gurken. Snacks/Altro: Gut & Günstig Delikatess Kasseler. Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 21 minuti, Riposare - 4 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Mona, 👏 dein Balken ist fast schon wieder blau, schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️ 🍀
17 apr 19 da utente: Schlumpfine_
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Hey, sehr schön Mona, Ostern kann alo kommen 😁 und danach wird weiter an dem blauen Balken gefeilt
17 apr 19 da utente: Pinguin1512
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Euch ebenfalls einen schönen und sonnigen Mittwoch - ja, ich feile ganz fleißig -
17 apr 19 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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