Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2012
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 55,49g | Carb: 205,83g.
Colazione: Tisana. Pranzo: Caffè Espresso, Clementine, Riso Bianco. Cena: Lenticchie Cotte, Budini al Cioccolato, Risotto al Formaggio, Gnocchetti Tirolesi, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Crostini di Pane Conditi, Caffè Espresso, Ravioli Ripieni alla Carne. Snacks/Altro: Succo d'ananas, Crackers di Riso. Di più...
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1517 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandrabott
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