Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 76,03g | Prot: 198,48g | Carb: 132,85g.
Colazione: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Novi Nero Nero 70%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Novi Nero Nero 70%, Gran Biraghi Biraghini, Fiorentini Gallette di Segale, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: WHY Frollini Proteici, TST Nutrition Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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