Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2257 kcal
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Gras: 71,41g | Prot: 202,48g | Carb: 190,03g.
Colazione: Weight Watchers Latte Scremato, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Pancake Vale fit 1, Net Integratori VB Whey 104, Twinings Thè. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Novi Nero Nero 70%. Cena: Novi Nero Nero 70%, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Uovo, Albume d'uovo, Orogel Contorno Leggerezza. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, TST Nutrition Peanut Butter, WHY Biscotti Proteici, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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