Diario di Lorenzo Calavera, 28 mag 19

Fragole mirtilli e yogurt greco , oggi al 5% avevo i grassi troppo bassi

2105 kcal Gras: 46,30g | Prot: 131,08g | Carb: 283,04g.   Colazione: Conad Marmellata Bio Ciliegie, Pema Pane di Segale Integrale, Sarchio Grano Saraceno Soffiato, Sibamba Uva Sultanina, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Latte (Latte Intero), Rapunzel Crema di Arachidi. Pranzo: Callipo Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati, Asparagi. Cena: Albume d'uovo, Fresche Fette Petto di Tacchino, Pane Bianco, Uovo. Snacks/Altro: Mirtilli, Fatina Fichi, Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Fragole. Di più...
1900 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Lorenzo Calavera


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.