Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1967 kcal
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Gras: 31,31g | Prot: 204,57g | Carb: 234,39g.
Colazione: Waffle Flavia fit. Pranzo: Auchan Piselli Fini, Gran Biraghi Biraghini, Prozis Diet Bar Cannella, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Carote, Fiorentini Gallette di Segale, Zucchine, Novi Nero Nero 70%, Salmon Club Filetti di Cefalo Dell'adriatico. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, Waffle Flavia fit, Walden Farms Raspberry Flavoured Fruit Spread, Mirtilli, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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