Diario di Marioghh, 18 gen 13

Prima di cena
110,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2577 kcal Gras: 123,91g | Prot: 85,41g | Carb: 269,71g.   Colazione: Pandoro, Caffè Espresso, Cremanovi, Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Integrale. Pranzo: Gassosa senza Zucchero, Radicchio Rosso Spadone @, Light(-55% Grassi), Brioche Vuota, Focaccia alla Cipolla, Mozzarella, Pomodori Rossi, Caffè Espresso, Pane Maxi Hamburger con Sesamo. Cena: Calzone Farcito, Gassosa senza Zucchero, Mele Golden Delicious. Snacks/Altro: Snack Arancia, Caffè (Espresso). Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marioghh


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