Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 28,83g | Prot: 199,66g | Carb: 123,71g.
Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Diet Bar Cannella. Cena: Prozis Diet Bar Cannella, Pomodori Rossi, Fiorentini Gallette di Segale, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Segale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, BPR Protein Oat Pancake, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Zero Bar Caramello. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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