Diario di Marioghh, 17 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
131 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 31 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1941 kcal Gras: 41,23g | Prot: 92,42g | Carb: 298,29g.   Colazione: Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Certossa Pan Bauletto Integrale, Buondì Buondì. Pranzo: Coop Gusto Qui Patate Arrosto, Barilla Farfalle, Grana Padano Grana2, Pane Bianco, Aceto Balsamico, Pesce al Forno o alla Griglia, Sugo di Pomodoro, Coop Radicchio Rosso Spadone @, Pomodori Rossi. Cena: Knorr Passato di Patate e Carote, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Pane Pane Arabo, Mele (senza Buccia), Harvest Basket Purè Istantaneo con Nutmeg, Certossa Schiacciatine al Rosmarino. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marioghh


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