Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 27,48g | Prot: 187,04g | Carb: 223,46g.
Colazione: Twinings Thè. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Mareblu Tonno Vero Naturale, Auchan Piselli Fini. Cena: Tsunami Nutrition Nocciotella, Peperoni, Fiorentini Gallette di Segale, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Nocciotella, Prozis Diet Bar Cinnamon, Prozis Diet Bar Cinnamon, Fiorentini Gallette di Segale, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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