Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 25,60g | Prot: 201,00g | Carb: 224,13g.
Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Cena: Fiorentini Gallette di Segale, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Nocciotella, Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Zero Bar Caramello, Tsunami Nutrition Nocciotella, Fiorentini Gallette di Segale, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|