Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 200,17g | Carb: 118,54g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Fiorentini Gallette di Segale, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Prozis Zero Bar Fudge Brownie. Cena: Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Fiorentini Gallette di Segale, Novi Nero Nero 70% . Snacks/Altro: Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Mirtilli, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Diet Bar Cannella, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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