Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2776 kcal
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Gras: 65,53g | Prot: 212,10g | Carb: 325,59g.
Pranzo: Prozis Zero Bar Fudge Brownie , Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Piselli Fini, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Mirtilli, Uva Bianca, Pesca, Banane, Pomodori Rossi, Amor di Pane Grissini Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate, Base crostata Fit. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Amor di Pane Grissini tipo Torinesi, Mirtilli, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Fiorentini Gallette di Segale, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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