Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 68,81g | Prot: 195,22g | Carb: 77,66g.
Colazione: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Diet Bar Cannella, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Casale Grana Padano, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Cena: Prozis Zero Bar Fudge Brownie , Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: WHY Biscotti Proteici, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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