Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 65,82g | Prot: 229,11g | Carb: 100,53g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: OK Bio Gallette con Legumi , Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: OK Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cannella, Food4sport Burro di Arachidi, Prozis Diet Bar Cannella, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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