Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 43,78g | Prot: 62,41g | Carb: 93,00g.
Colazione: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Cremisee Harzer Käse, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Kaffee. Pranzo: Bratkartoffeln, Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm. Cena: Real Quality Weizensandwich, Lidl Hähnchenunterkeulen. Snacks/Altro: Quarkbällchen. Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 50 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 55 minuti, Riposare - 4 ore e 25 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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