Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2675 kcal
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Gras: 81,44g | Prot: 181,59g | Carb: 278,98g.
Pranzo: Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Rapid, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Fagiolini Verdi. Cena: Fagiolini Verdi, Ferrari GranMix Classico, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: OK Bio Bio Gallette con Legumi, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Functional Food Choko Relax Bianca, WHY Biscotti Proteici, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, WHY Biscotti Proteici, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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