Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 15,91g | Prot: 160,71g | Carb: 45,81g.
Colazione: Crusca d'avena. Pranzo: Albert Jogurt, Fesa di Tacchino. Cena: Arrosto di Tacchino, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Tesco Cottage Cheese Light, Tesco Cottage Cheese Light. Snacks/Altro: Simmenthal Carne in Scatola, Arrosto di Tacchino. Di più...
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1414 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di clelia.1968
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