Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2981 kcal
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Gras: 91,88g | Prot: 190,86g | Carb: 340,00g.
Pranzo: Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Scotti Riso Basmati Rapid, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Banana, Fiocchi d'Avena, Gran Biraghi Biraghini, Parmareggio Parmigiano Reggiano Bio, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Hero Barretta, WHY Biscotti Proteici, Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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