Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 66,04g | Prot: 70,50g | Carb: 161,32g.
Colazione: Caffè (Espresso), Croissant alla Marmellata, Philadelphia Philadelphia, Mela, Aia Uova Oro Natura. Pranzo: Conad Baguette, Banana, Foglia Verde Insalata Mista, Pasta al Ragù. Cena: Banana, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sirion74
|