Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 175,17g | Carb: 185,20g.
Pranzo: Prozis Diet Bar Cannella, Hero Barretta di Cereali con Nocciole , Colle Maggio Grana Padano Grattugiato , Auchan Piselli Fini, Conad Farro Cotto al Vapore. Cena: Prozis Diet Bar Cannella, Novi Fondente Nero 72%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Hero Barretta di Cereali con Nocciole. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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