Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2768 kcal
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Gras: 85,13g | Prot: 193,14g | Carb: 294,24g.
Colazione: More, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati Rapid, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Cena: Violife Fette per Burger, Fagiolini, Pomodori, Prozis Chicken Burger, PIM Pane Low Carb. Snacks/Altro: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Hero Barretta, Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mirtilli, Lamponi, WHY Biscotti Proteici, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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