Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2832 kcal
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Gras: 84,41g | Prot: 183,40g | Carb: 299,11g.
Colazione: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Novi Fondente Nero 72%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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