Diario di Goanapsy, 11 set 19

Colori da ospedale, frigo vuoto
>> 100g di riso basmati
30g di Philadelphia active
1/2 sottiletta light
10g parmigiano

Frittata di albumi con sale +5 g parmigiano
2 gallette di mais>>

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1665 kcal

Gras: 29,54g | Prot: 86,06g | Carb: 262,04g.   Colazione: Fichi, Fage Total 0%, Bio Samara Banana Em Po Bio, Eridania Sciroppo di Riso, Noci Pecan, Pesca Noce, Valsoia La Crema Vegetale, Mandorle, Tuorlo d'uovo, Farina di Riso Bio , Farina Grano Saraceno , Truvia Stevia, Albume d'uovo. Pranzo: Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Kraft Sottilette Light, Philadelphia Philadelphia Active, Riso Basmati. Cena: Conad Gallette di Mais Biologiche, Parmareggio Parmareggio Snack, Coop Arrosto di Tacchino, Patate al Forno, Cavolo. Snacks/Altro: Schär Pane Bianco senza Glutine, Zuegg Marmellata ZERO Zuccheri Aggiunti ALBICOCCHE, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Weider Vegan Protein, Philadelphia Philadelphia Active, Maribel Marmellata di Fragole Light. Di più...