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Non ho idea di come inserire la cena di ieri sera (nemmeno di ciò che abbia mangiato), perciò l'ho fatto a casissimo :)
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1928 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 70,48g | Carb: 198,36g.
Colazione: Loacker Tortina Original. Pranzo: Conad Riso Basmati, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska Impanati, Ocean Sea Merluzzo d'alaska Impanato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Vino Rosso da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Cena. Snacks/Altro: Cappuccino. Di più...
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 Commenti
Buongiorno ☀️ non segnare nulla l’unica cosa che conta è che tu ti sia goduta questa splendida cena 🤤🥰🥰🥰🥰 oggi si ricomincia ❤️💪🏼❤️
14 set 19 da utente: wertyuii
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O fai un po’ a occhio>>se sei abituata a pesare ti regoli un po’ 😊
14 set 19 da utente: Goanapsy
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@goanapsy, per me è stato assolutamente impossibile fare ad occhio, erano piatti super elaborati e immagino avessero delle preparazioni altrettato elaborate 😱 ho segnato un generico "cena" trovata nella ricerca di Fatsecret da 850 Kcal 😂😂😂
@werty, oggi già fatto la sessione di fitness giornaliera 💪💪💪♥️😘
14 set 19 da utente: lucreziasabbioni
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Ottimo non c’è cosa migliore di un buon allenamento ❤️💪🏼❤️ WoW 😮 non sapevo di questa cena ahah
14 set 19 da utente: wertyuii
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hem 👉👈 io di solito o non segno niente o solo il piatto principale 😆🤔.. è sempre un casino lo so..piccole porzioni con 10 ingredienti sicuro che esplodono in un vortice di piacere ..😋
14 set 19 da utente: gilda.sara
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Storia del Peso di lucreziasabbioni
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